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去年去醫院檢查,腰椎4、5節腰骶椎間盤突出壓迫神經,從那以后吃藥,貼膏藥,推拿,針灸,火罐,能治療的方法都用了,可效果還是不好,醫生建議手術治療,當時就嚇得夠嗆。自從用了“魏氏磁療骨痛貼”舒坦多了,脖子不響了,難忍的疼痛也消失了,身體一天比一天好,渾身都覺得特有勁,三個療程用下來腰不疼了,也不僵硬了,頭疼更是消失的無影無蹤,現在一覺睡到大天亮。

在貼敷膏藥后您要注意

一、正確的選擇靠墊

靠墊以10厘米旁邊高度的軟墊為最好。那樣人體向后壓,正好緊縮5-8厘米,最契合腰椎的死理前凸。假定正在腰部放上一個靠墊,可以或許使腰部獲得有效的承托,保持腰椎的前伸死理,均衡腰椎、腰部肌肉的壓力,減沉勞損,增減體感愉快度,預防和改善腰椎沒有適,對波動脊柱無好處。

二、適當的活動一下

坐45分鐘至一個小時后,皆應當起身伸展一下身體,那樣做沒有但對腰椎無好處,對眼睛、本事、頸椎也是大有裨益的。此外,暫坐過程中,切切沒有要自初至終一個姿式,應當注意經常變換坐姿減緩腰部頹廢。

三、正確的坐姿

當需要靠椅時,應腰部挺直,坐沙發時要只管靠后坐,讓臀部坐于沙發里的底端,背部緊靠沙發背。假定感覺腰背頹廢得有些沒法負荷時,必然要頓時戚息,以減沉腰肌勞損。

四、打哈欠或深呼吸

當工作時間長,效率下降時,可站起身來,張開大口打個哈欠,這等于進行了一次深呼吸,可吸進大量氧氣并排出二氧化碳,有助于促進大腦細胞重新活躍起來?;蛘?,直接來個深呼吸,可起到同樣的效果呦。

五、熱敷

用毛巾浸較熱水,擰干后敷前額、雙目和后腦門,可同時敷或交替敷數次,每次2~3分鐘,能起到醒腦、明目、振奮精神、緩解疲勞、提高反應和思維能力的作用。

隨著春夏之際的到來,季節的轉換,關節外露、皮膚毛孔打開,寒氣更容易侵襲到體內,還有很多人回家直接用冷水沖涼降溫,這些都是諸多白領經常在夏季感到頸椎、腰椎、骨節不舒服、疼痛、酸麻的加重主要誘因所在。甘肅中醫世家魏兆慧醫師祖傳青紫圣膏——魏氏磁療骨痛貼,魏兆慧醫師告訴廣大白領,您只需按穴位系統貼,就會本能地感受到它的神奇療效——換貼一次,關節炎、老寒腿、各類骨質增生引起的疼痛、僵硬基本消失,關節屈伸幅度增大。換貼三次,腰間盤、增生引起的腿麻腳軟消失,腰頸部能自由扭動,滑膜炎腫脹酸痛消退。換貼六次,各種風濕骨病癥狀基本消失。

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